G l o b e t r o t t e r

Buitensportvoeding


de fiets als kokosnootvervoermiddel, Sri Lanka
METAAL - DE KRACHT

OVER VOEDING
wat is verantwoorde voeding
de schijf van vijf
energie en kilojoules
hoeveel energie
koolhydraten
vetten
cholesterol
essentiële vetzuren
eiwitten
vitamines
in vet oplosbare vitamines
in water oplosbare vitamines
over mineralen
bioactieve stoffen
probiotica en prébiotica
voedingssupplementen
gebruik voedingssupp.
fabeltjes over vitamines
verrijkte voeding
richtlijnen gezonde voeding
tips voor actievelingen
verdeling voedsel over de dag

MICRO-ORGANISMEN
wat is voedselbederf
chemische besmetting
wat zijn micro-organismen
wat doen micro-organismen
soorten micro-organismen
hygiënetips

DE GESCHIEDENIS VAN DE VOEDINGSLEER
de geschiedenis van voedsel
oertijd tot 1960
1960 tot heden
voedsel en macht
religieuze aspecten

VEGETARISME
vegetarisme
combineren en vervangen

VOEDSELALLERGIE
voedselallergie
allergie en onze producten

VOEDSELVEILIGHEID
voedselveiligheid
de warenwet
controlerende instanties
risicoanalyse en veiligheid

naar de winkel

naar het hoofdmenu en de overige hoofdstukken


Chemische voedselomzetting

Met behulp van een chemische stof kan een product worden omgezet. Sommige omzettingen zijn goed, zoals het rijpen van fruit, andere zijn niet goed voor het menselijk lichaam. Het eten van te rijp fruit zorgt er (bij sommige fruitsoorten) voor dat een overdosis van bepaalde stoffen in je lichaam komt. Die overdosis kan heel onschuldige gevolgen hebben, bijvoorbeeld aanzetten tot boeren doordat er koolzuurgas wordt gevormd in je maag.
Een ander bekend voorbeeld is de omzetting van nitriet uit nitraat. Spinazie en andijvie bevatten nitraat; wanneer de groente lang bewaard wordt ontstaat het risico dat het nitraat ondertussen is omgezet in nitriet.  Teveel nitriet is niet goed voor het menselijk lichaam. Je herkent het risico doordat het blad verlept is. In dat geval is er een grote kans dat het nitraat al in redelijke hoeveelheden nitriet is omgezet. Dit risico zorgt ervoor dat voedingsadviseurs het eten van deze (winter)groente tot maximaal 1 x per week beperkt willen hebben en adviseren om de groente zo vers mogelijk te eten.

Een ander voorbeeld zijn blikproducten. De taak van het blik is het beschermen van de inhoud en het bewaren van een bepaalde atmosfeer in het blik. In blik zitten metalen. Zolang het blik intact is zullen deze metalen geen verbinding maken met de inhoud. Wanneer echter het blik gedeukt is ontstaat het risico dat de metalen wel een reactie aangaan met de inhoud. Daardoor kunnen zware metalen in het voedsel gevormd worden. Wanneer een blik eenmaal geopend is mag het restje voedsel niet in het blik achterblijven. De beschermende atmosfeer is na het openen vervlogen en onder invloed van zuurstof zal de chemische omzetting vrij snel verlopen. Zeker de actieve reiziger die geen (her)verpakkingsmogelijkheden heeft doet er verstandig aan om de inhoud van het blik in één keer te gebruiken, het restant te vernietigen of te kiezen voor kleinere blikjes.

  lees verder

© Globetrotter, 1999 - 2002. Laatste update: 1 oktober 2002.

terug naar de vorige pagina