Aubergine

 3,50

Gedroogde stukjes Aubergine zonder toevoegingen.

De 50 gr gedroogde groente neemt na toevoeging van water ongeveer 4 tot 5 x toe in gewicht en is dus voldoende als hoofdbestanddeel van een maaltijd voor twee personen of als kleiner onderdeel van de maaltijd voldoende voor diverse tweepersoons maaltijden.

Bereiding: Na het wellen (±5 min) kun je het in 2 tot 4 minuten koken of bakken.
Benodigdheden: Water en een pan.

Op voorraad

Gewicht 50 gr
Voedingswaarde 733 kJ
Koolhydraten 32.3 gr
Vezels 32.3 gr
Eiwit 10.8 gr
Calcium 107.8 mg
IJzer 5.4 mg
Kalium 2155.6 mg
Natrium 107.8 mg
Vitamine B1 0.4 mg
Vitamine B2 0.5 mg
Vitamine C: 107.8 mg

Allergenen: —