Bospaddestoelen

 3,75

Dit is een mengsel van gedroogde Bruine ringboleet, Honingzwam, Judasoor, Oesterzwam en Shii-take zonder toevoegingen.

 

Deze 25 gr neemt bij wellen ± 5 maal in volume en gewicht toe en is voldoende voor bij een tweepersoons maaltijd.

 

Bereidingstijd: 5 à 10 minuten wellen in (warm) water. Vervolgens uit laten lekken en dan ± 3 minuten bakken. Of: Direct meekoken met de maaltijd, zonder wellen.

Benodigdheden: een pan en water tot het nét onder staat.

Op voorraad

SKU: 1053 Categorie: Tags: ,

Gewicht 25 gr
Voedingswaarde 335 kJ
Koolhydraten 3.9 gr
Vezels 15.4 gr
Eiwitten 11.6 gr
Vet 1.9 gr
Calcium 96.3 mg
IJzer 3.9 mg
Kalium 1926.2 mg
Natrium 19.3 mg
Vitamine B2 0.2 mg
Vitamine C 57.8 mg

Allergenen: —